Was ist Perfektionismus, wie kann er sich auf deine psychische Gesundheit auswirken und was kannst du tun, um besser mit deinen hohen Anforderungen umzugehen?
Autor-Archive: Nina
08
Mai
Mai
Erfahre was people-pleaser*innen ausmacht, woran du erkennst dass du people pleasing in ungesundem Ausmaß zeigst & was du tun kannst.
17
Apr
Apr
Erfahre hier, ob du durchsetzungsvermögend, passiv oder aggressiv bist und mit welchen 6 Elementen du dein Durchsetzungsvermögen stärkst
03
Apr
Apr
Du würdest dich selbst als Perfektionistin oder Perfektionist bezeichnen, oder zumindest perfektionistisch veranlagt? Und du kennst die berühmte Geschichte der zwei griechischen Esel noch nicht? Dann solltest du sie jetzt unbedingt lesen!
05
Dez
Dez
Du möchtest gerne mehr Empathie zeigen, weiß aber nicht so richtig, wie? Erfahre hier, was du tun kannst, um deine Empathiefähigkeit zu steigern.
21
Nov
Nov
Du möchtest gerne mehr Empathie zeigen, weiß aber nicht so richtig, wie? Erfahre hier, was du tun kannst, um deine Empathiefähigkeit zu steigern.
07
Nov
Nov
Wir alle haben einen individuellen Blick auf die Welt. Und dieser Blick beeinflusst unser psychisches Befinden. Erfahre hier wie.
24
Okt
Okt
Alle Versuche scheitern, von deinem Partner gehört zu werden? Wenn die Beziehung festgefahren ist, braucht es etwas Neues. Lies hier, was du tun kannst.
10
Okt
Okt
Tagebuch schreiben ist gut für dich – erfahre hier mehr über die verschiedenen Wirkmechanismen und wie du Tagebuch führen kannst.
26
Sep
Sep
Stress kann sowohl gesundheitsfördernd, als auch gesundheitsschädlich sein. Erfahre hier, wann Stress schädlich wird und was du tun kannst.