Du möchtes dein eigenes Verhalten ändern? Und ertappst dich dabei, wie du immer wieder in alte Muster verfällst? Folgende 7 Tipps helfen…
Kategorie-Archive: Mentale Gesundheit
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Jan.
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Grübeln ist ein Prozess, bei dem man beharrlich über seine Gefühle und Probleme nachdenkt. Erfahre, wieso es dir nicht gut tut, und was du tun kannst.
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Nov.
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Chaos im Kopf: …du driftest typischerweise immer wieder ab? Es fallen dir noch x andere Sachen ein, die du tun müsstest oder könntest?
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Nov.
Nov.
Ein wiederkehrendes Thema in meiner Psychologischen Online Beratung sind Zweifel an der eigenen Person. …
Beziehung, Mentale Gesundheit
Was bedeutet eine langjährige glückliche Beziehung und wie fühlt sie sich an?
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Okt.
Okt.
Die Liebe hat 3 Phasen – Den Rausch der Verliebtheitsphase, die Phase in welcher Vertrauen gebildet wird und die Phase, in der sich die PartnerInnen für oder gegen…
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Aug.
Aug.
Viele haben die Annahme, dass die meisten Menschen oft eine ziemlich gute Stimmung haben und glücklich sind. Das wäre natürlich schön, und wer würde nicht gerne in solch einer Welt leben?